紫色的西蘭花、嫩綠色寶塔造型的花椰菜,口感驚艷,能直接生吃;只長葉子的西蘭花,猜猜它怎么吃;收完的西蘭花,葉子、桿子還能“廢物利用”做成青汁、植物蛋白粉、多肽等功能性食品;連被嫌棄的西蘭花莖,做出來的腌菜也比榨菜好吃多了……昨天,由浙江省農業農村廳主辦的浙江西蘭花大會在臺州臨海舉行。
紫色西蘭花軟糯甜,能生吃
不長球、只長葉的西蘭花咋吃
西蘭花又名青花菜,起源于地中海,因含有豐富的蘿卜硫苷(具抗癌作用)而備受關注,成為全球重要的健康蔬菜之一,近10多年來它的產業發展迅速。
“中國人食用西蘭花的歷史不過30年,浙江是最早吃到這種洋蔬菜的省份。不過,現在大家吃的品種還是日本、歐洲的。”
浙江省農科院蔬菜所顧宏輝研究員告訴錢報記者,在歐美國家,西蘭花都是當沙拉菜生吃的。有些人覺得西蘭花口感不好,那是因為他們沒有吃到過好吃的品種。
選育更好吃的西蘭花品種,這也是我們國家西蘭花育種攻關的重要方向之一。
在浙江西蘭花大會現場,浙江省農科院蔬菜所攤位前,深紫色的西蘭花、嫩綠色的寶塔菜成了全場網紅。
農科院專家說:“紫色的是我們選育的西蘭花新品種‘紫松1號’,跟大家常吃的比,它口感很軟糯,味道甜甜的,適合生吃。”
錢報記者立刻掰了一小朵品嘗:紫色的花口感柔軟蓬松,綠色的莖又嫩又脆,而且甜,生吃確實口感不俗。旁邊嫩綠色、寶塔形的,是省農科院選育的花椰菜新品種“賽羅馬”,瞅著造型實在可愛,顏色也十分誘人,一樣可以生吃。雖然嫩綠色的花吃起來不甜,但“賽羅馬”的莖帶甜味,而且水分含量高,有種吃水果黃瓜般嘎嘣脆的口感。
還有來自武漢的一家種業公司,現場帶來一盆不長花球的西蘭花近親品種“皺葉菜”。深綠色、修長的葉片,片片褶皺、秀色可餐,據說可以直接榨汁生飲,是不是感覺特別健康?
青汁、多肽、泡菜……
花式吃法了解一下
每年,到了西蘭花采收的季節,剩下的葉子、桿子就會被大量丟棄在田間地頭,腐爛發酵出難聞的臭味,給環境造成很大負擔。
如何把丟棄的葉桿變廢為寶,重新擺上市民餐桌?昨天,錢報記者就走進浙江天萊生物有限公司了解了一下。
其實除了當菜吃,西蘭花還有很多花式吃法。
比如做成西蘭花青汁泡水喝,制成西蘭花片干嚼吃,還能提取做成植物蛋白粉,多肽粉當功能飲品。用西蘭花提取的蘿卜硫苷,市場價格每斤從幾千元至上萬元不等。
錢報記者各種試吃后發現,完爆味蕾的,竟然是一盤用西蘭花莖廢物利用腌制的泡菜。
當地菜農說,收完西蘭花,最舍不得扔的就是這個粗粗的桿子,用它削皮切塊腌制的泡菜,吃起來口感有點像榨菜,但更爽脆。













