一、選擇適宜品種　　

    一般選擇植株低矮、株型緊湊，側枝少，耐低溫、弱光的早熟矮生西葫蘆類型。如早青一代、阿太一代、灰采尼、濰早1號、超早青等。　　
 
    二、培育適齡壯苗　　

    1、自根苗的培育：本地最適宜的播期為10月中旬。播種過早病蟲害發生嚴重，抗寒性也差；播種過晚，效益差。只要連陰數天后溫室內白天氣溫不低于　10℃　，夜間不低于　6℃　即可播種定植。苗齡一般為25～30天。日光溫室西葫蘆每公頃用種量　7.5千克　。育苗播種技術、護根措施及苗期管理與黃瓜相似，可參照黃瓜進行，主要有以下幾點區別：西葫蘆定植傷根后緩苗慢，所以苗齡要小，30天左右為宜，因西葫蘆秧棵較大，為防止幼苗擁擠應用直徑10～12厘米的大土坨；播種后覆土2～3厘米厚，防止帶帽出土；苗期適當控制溫濕度，防止幼苗徒長，幼苗出土前保持較高溫度，出土后溫度降到18～　23℃　，夜間8～　12℃　，草苫揭開前最低保持在6～　8℃　。西葫蘆的壯苗標準是3～4葉，株高5～8厘米以下，莖粗　8毫米　左右，葉色深綠，根系發達。壯苗定植后30～45天即可采收，采收期可長達90～140天。　
　
    2、嫁接苗的培育：日光溫室西葫蘆栽培由于多年連作，造成土壤傳染病嚴重。采用黑籽南瓜與西葫蘆嫁接，既克服了土壤傳染病害，又達到了早熟、高產的目的。嫁接砧木用黑籽南瓜。嫁接前進行溫湯浸種、催芽。黑籽南瓜浸泡時間為8小時，然后搓去種子表面黏液，晾干表皮水分，在30～　33℃　條件下催芽；西葫蘆浸種催芽按常規方法進行。采用靠接法嫁接，西葫蘆比黑籽南瓜晚播1～2天，也可以同時播種，嫁接方法同黃瓜嫁接。此外還可用插接法。嫁接后的前4～5天主要是遮陽保濕，經15天左右嫁接成活，切斷西葫蘆根系。　　
 
    三、定植　　

    定植前深翻土地，每公頃重施優質有機肥　7500千克　，并加　450千克　氮磷鉀三元復合肥，餅肥　1500千克　或用腐熟雞糞，1/2撒施，1/2溝內集中施用。日光溫室西葫蘆生長期長，產量高，溫度大，定植密度比露地小，株距45～50厘米，行距　100厘米　，每公頃19500～22500株，采用暗水定植，澆足定植水。